Olsztyn, ul. Gietkowska 10

pon-pt 8:00 - 20:00

Personel

Klinika powstała z myślą o kobietach z problemami uroginekologicznymi. Specjalizujemy się wkompleksowej rehabilitacji kobiet, a w szczególności w terapii dna miednicy, rehabilitacji kobiet w ciąży i połogu. Pomagamy kobietom w leczeniu schorzeń dna miednicy, takich jak nietrzymanie moczu i stolca, obniżeniu narządów rodnych, w bólach w obrębie miednicy mniejszej, poprawie jakości życia intymnego po porodzie i operacjach uroginekologicznych.

Katarzyna Zamaro

Kasia jest absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Swoje doświadczenie zawodowe zdobyła między innymi pracując jako fizjoterapeuta i masażystka w klubie fitness Holmes Place w Warszawie. Ciągły rozwój kompetencji z zakresu fizjoterapii pozwolił jej prowadzić treningi personalne dla osób z różnymi dysfunkcjami narządu ruchu, oraz kobietom w ciąży, które chciały pozostać aktywne również w tym wyjątkowym okresie swojego życia. Sama jest mamą dwójki dzieci. Okres ciąży, porodu i połogu jeszcze bardziej zainspirował ją do pogłębiania wiedzy w tym temacie i jej ugruntowania na swoim własnym doświadczeniu. 

Jednocześnie zatrudniona była jako fizjoterapeuta w przedszkolu integracyjnym, gdzie prowadziła terapię dzieci niepełnosprawnych i z wadami postawy.

Przez 5 lat prowadziła również zajęcia w Szkole Pleców w Centrum Rehabilitacji Humanus, ucząc jak utrzymać prawidłową postawę oraz zapobiegać urazom.

czytaj więcej czytaj mniej

Kasia wciąż udoskonala swoja wiedzę w zakresie pracy z kobietami w ciąży, połogu i po porodzie. Bierze aktywny udział w szkoleniach z fizjoterapii uroginekologicznej w całej Polsce. 

Instruktorka zajęć grupowych dla kobiet w ciąży. 

Szkolenia

  • Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w obniżeniu narządów miednicy mniejszej
  • Medical Pregnancy Training
  • Uroginekologia. Praktyka: badanie per vaginam i per rectum
  • Szkolenie pt. "Poród to ruch"
  • Podejście osteopatyczne w terapii kobiet
  • Bolesne miesiączkowanie oraz endometrioza - praktyka fizjoterapeutyczna
  • Częstomocz, pęcherz nadreaktywny, nietrzymanie moczu- diagnostyka różnicowa
  • Trening Funkcjonalny w sporcie i rehabilitacji 2 moduły
  • Metody diagnozy i leczenia tkanek miękkich 5 modułów
  • Techniki Energizacji Mięśni część 1, 2,
  • Mięśniowo - powięziowe rozluźnianie (Myofascial Release)
  • Technika Aktywnego Rozluźniania (Active Release Technique)

Natalia Palmowska

Przyjmuje w każdy poniedziałek od 10:00 - 18:00.

Natalia jest dietetykiem ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej. Ukończyła z wyróżnieniem studia licencjackie na kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim. Dodatkowo skończyła studia magisterskie na kierunku Ekonomia, jednak żywienie człowieka oraz sport są jej zdecydowanie bliższe. Stale rozwija się w zakresie dietetyki klinicznej sportowej. Natalia jest dietetykiem z niekonwencjonalnym podejściem do diety. Najważniejsze dla niej jest dobre samopoczucie i zdrowie pacjentów.

Jej ,,konikiem’’ jest dietetyka i suplementacja w sporcie. Oprócz bycia dietetykiem jest czynnym sportowcem, zawodowo trenuje jeździectwo, a dokładnie skoki przez przeszkody. Jest to jej druga pasja, którą może wykorzystywać w pracy ze sportowcami i ludźmi uprawiającymi na co dzień różne aktywności.

Ponadto Natalia zajmuje się leczeniem nadwagi i otyłości i zachęca swoich pacjentów do rozpoczęcia aktywności fizycznej, która poprawia efekty zastosowanej diety.

czytaj więcej czytaj mniej

Specjalizacje

  • problemy z odchudzaniem, nadwagą, otyłością
  • choroby autoimmunologiczne
  • dieta sportowa
  • problemy z gospodarką węglowodanową (cukrzyca, insulinooporność, hipoglikemia)
  • problemy z tarczycą oraz gospodarką hormonów płciowych
  • problemy trawienne (IBS, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, SIBO, zgaga, refluks).

"Z własnych doświadczeń mogę dzielić się z moimi pacjentami efektami stosowania odpowiednich zasad żywienia i dodać motywacji do działania."

Natalia Palmowska

Przyjmuje w każdy poniedziałek od 10:00 - 18:00.

Przed wizytą prosimy o wykonanie podstawowych badań tj:

  • * Morfologia z rozmazem
  • * Lipidogram
  • * TSH
  • * Aspat, alt, próby wątrobowe
  • * Glukoza na czczo.

Badania ważne są 3 msc.