Połóg to bardzo dobry czas na regenerację, a także idealny moment, by podjąć bezpieczną i dostosowaną rehabilitację, która wyeliminuje nieprawidłowości okołoporodowe oraz pozwoli na bezpieczny powrót do aktywności i sylwetki.
Fizjoterapia w połogu odpowiada na szczególne potrzeby kobiet w tym newralgicznym okresie życia, ponieważ odpowiednio wcześnie wdrożona ułatwi kobietom lepszy powrót do równowagi psychofizycznej. Warto w tym okresie skorzystać z konsultacji fizjoterapeutycznej, aby wykluczyć wystąpienie zaburzeń, takich jak np. rozstęp mięśni prostych brzucha, nietrzymanie moczu.
Terapia
Terapia dla kobiet w połogu:
- diagnostyka oraz terapia rozejścia mięśni prostych brzucha uzupełniona oklejaniem plastrami kinesiotape,
- terapia blizn po cięciu cesarskim, episiotomii (nacięcie krocza) lub pęknięciu krocza,
- profilaktyka oraz leczenie wysiłkowego nietrzymania moczu, gazów, stolca,
- terapia obniżenia narządu rodnego,
- terapia dolegliwości bólowych w obrębie kręgosłupa, stawów krzyżowo-biodrowych, spojenia łonowego/rozejścia spojenia,
- terapia bólu podczas współżycia,
- dobór odpowiednich ćwiczeń, ułatwiający bezpieczny powrót do sprawności i sylwetki sprzed ciąży.